Exklusives 1 zu 1 Training

Bei dieser absolut privaten und individuellen Trainingsform, kann der Sportwissenschaftler oder Physiotherapeut noch spezialisierter auf Ihre Bedürfnisse sowie trainings- und Gesundheitszustand eingehen, da er Ihnen alleine seine ganze Aufmerksamkeit schenken kann. Durch die fachkundige „eins zu eins“ Betreuung, qualifizierte Fehlerkorrektur und ständige Motivation kommen Sie ihrem Ziel rasch näher. Hierzu gehört auch, den Trainingsablauf stetig Ihrer Tagesform oder Ihren Fortschritten anzupassen. 

Auch wenn Sie beruflich stark eingespannt sind oder wenig Zeit für das Trainingaufbringen können, durch die flexible Terminvereinbarung (Sie bestimmen Ort und Zeit) ist es leichter die sportlichen Aktivitäten in den oft bewegungsarmen Tagesablauf einzubauen. Gesundheit, verbesserte Haltung, Knochendichte, Vitalität, Lebensqualität, reduzierte Stresslevel und Reduzierung im Körperfettanteil sind nur einige der vielen Vorteile die mit dem Personal Training schnell und effektiv erreicht werden können.

 

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