Rückengymnastik, Yoga und Pilates in Bad Soden

Unsere einzigartige Mischung aus Rücken-, Nordic Walking, Pilates- und Yogakursen schafft den perfekten Ausgleich für den täglichen Stress und die einseitigen Arbeitshaltung. Die engagierten Kursleiter animieren Sie, zu angenehmer Musik, abwechslungsreiche Übungsvarianten durchzuführen die Ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Körperspannung und Entspannung fördern.

Erleben auch Sie die motivierende Gruppendynamik und tanken Sie wieder auf. Die kleinen Gruppen von maximal zehn trainierenden in der Rückengymnastik und fünfzehn im Pilates und Yoga, geben dem Fachpersonal genügend Zeit Hilfestellungen zu Haltung, Grundspannung und Übungsausführung anzubieten.

 

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