kinder yogaKeine Wertung und kein Leistungsdruck: Im Kinderyoga wird auf spielerische und phantasievolle Weise sanftes, kindgerechtes Körpertraining betrieben. Entsprechend dem ganzheitlichen Anspruch des Yoga wird dieses verbunden mit Anregungen für das Vorstellungsvermögen. Die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert. Kinder nehmen ihren Atem bewusst wahr und lernen, sich zu entspannen. Die Idee der Übung sollen die Kinder verstehen und dieser ihren individuellen Ausdruck verleihen. Vermittelt werden auch praktische Tipps, wie Kinder mit den Spannungen und Herausforderungen des Alltags fertig werden können. Musik und Malen kann in die Stunde mit aufgenommen werden.

 

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