eichelbaum
Elke ist Yoga Lehrerin (BYV) und Lehrerin für Hormon-Yoga, zertifiziert von Dinah Rodrigues. Ihre Ausbildung und langjährige Praxis wurden und werden durch Seminare und Workshops im In- und Ausland ständig erweitert. Sie unterrichtet bei Physius bereits seit 3 Jahren.

Für sie ist Yoga ein ganzheitlicher Übungsweg. Der Atem als Verbindung zwischen Körper und Geist spielen für sie dabei eine wichtige Rolle. In ihrem Unterricht verbindet sie dynamische, fließende Elemente und das Verweilen in Asanas (Körperhaltungen) mit bewusster Atmung und verschiedenen Atemtechniken. Zusätzlich zum klassischen Hatha-Yoga, unterrichtet sie Hormon-Yoga, Yoga für den Rücken sowie Sanftes Yoga für Anfänger (hier stehen Atmung, Entspannung und leichte Dehnübungen im Vordergrund). Ferner werden von ihr – selbst begeisterte Golferin -  spezielle Kurse „Yoga & Golf“ angeboten.

 

Yoga-Reisen nach Mallorca www.yoga-finca.com zu Yoga im „Zelt“ werden von Elke bei Wunsch jederzeit gerne organisiert.

 

„Yoga ist für mich ein Ruhepol, das Gefühl einer Reise zur eigenen Mitte, einer Reise zu innerem Frieden. YOGA – die Begegnung mit dir selbst! Als Yoga-Lehrerin möchte ich meine Schüler bei dieser Reise begleiten.
Meine besondere Liebe gilt dem Atem – unserem Bindeglied zwischen Körper und Seele - und den damit verbunden Atem- und Entspannungstechniken.“

 

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