im Physius Gesundheitszentrum, Bad Soden

Unter dem Motto  „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ bietet Physius eine einzigartige Mischung aus medizinischem Gerätetraining, erstklassiger Gymnastik  (Wirbelsäulen-Gymnastik, Yoga, Pilates)  und wohltuender Physiotherapie (alle Kassen). Wir richten uns nach Ihren Wünschen: Wollen sie vorbeugend Ihre Gesundheit pflegen oder Ihre Lebensqualität und Energie steigern oder müssen Sie wiederherstellend aktiv werden? Unser Team aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Yogalehrern wird Sie persönlich und kompetent begleiten.

 


 ***** NEUIGKEITEN*****

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Yin-Yoga

Montag 15.10.2018 von 19:30 – 21:30

Workshop mit Birgit Simons

Yin Yoga führt dich mit ruhigen, lang gehaltenen Positionen – meist im Sitzen oder Liegen – zu 

 innerer und äußerer Balance.

Bessere Energiebalance und Entspannung

Lösen von Blockaden und Verspannungen

Stimulation von Entgiftungsprozessen

Voraussetzung: Interesse an Yoga und Offenheit, dich selbst ganz neu kennenzulernen

Bitte bring je nach Wetter etwas Warmes zum Überziehen mit (Socken, Pulli,…), und wenn vorhanden gerne ein Yogabolster

Mitglieder 15,- Euro – Gäste 25,- Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl – Bitte am Empfang anmelden Workshop Yin

 

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Krankenkassen zuschussfähige Kurse 2018

Die ersten Physius Präventionskurse für das Jahr 2018 stehen fest. Diese werden nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen zur Gesundheitsförderung bezuschusst:

Pilates

Wirbelsäulen Gymnastik

Die acht Wochen Kurse kosten jeweils 110 Euro und beinhalten 8 Kurseinheiten von jeweils 60 Minuten. 

Für weitere Informationen zu den Präventionskursen klicken Sie hier:

>>Krankenkassen-Kurse

Termine für Wirbelsäulen Gymnastik:

WSG mittwochs von 11:00 - 12:00 Uhr:

17.10.2018 - 05.12.2018

WSG donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr:

25.10.2018 - 13.12.2018

 

Termine für Pilates:

Pilates montags von 18:15 - 19:15 Uhr:

15.10.2018  - 03.12.2018

 

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 Ernährungskurs ab September 2018!!!

Vera Hille

Das PHYSIUS arbeitet eng mit PEAK FORM, der Praxis für Ernährungsberatung Vera Hille, zusammen. Im Rahmen dieser Kooperation freuen wir uns, das 2. Mal in diesem Jahr den Präventionskurs anbieten zu können. Der Kurs:

ICH nehme ab“

basiert auf dem gleichnamigen Erfolgskonzept zur Gewichtsreduktion der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und führt Sie in 12 Schritten zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise.

Sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen, um so Schritt für Schritt an Gewicht zu verlieren. Tipps für mehr Bewegung bringen Fitness und kurbeln den Energieverbrauch zusätzlich an, Anleitungen zur Entspannung führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Viel Augenmerk legen wir auf die Integration und Umsetzung im Alltag. Dabei hilft auch ein umfangreiches Kurs-Handbuch mit großem Rezeptheft und vielen zusätzlichen Anregungen.

Organisatorisches:

- ab dem 03.09.2018

- montags, von 19:30 bis 21:00 Uhr (12 Termine)

- im PHYSIUS Gesundheitszentrum

- Kurskosten 270 € je Teilnehmer (inklusive Kurshandbuch)

Der Kurs eignet sich für Erwachsene mit einem BMI von 25 bis 35, sofern keine behandlungsbedürftigen Begleiterkrankungen vorliegen.

>>BMI Rechner

Als Präventionskurs ist er von den Krankenkassen anerkannt und zuschussfähig – fragen Sie bei Ihrer Kasse nach, die Höhe der Zuschüsse variiert von 75€ bis zur Erstattung der vollen Kurskosten.

                    •  
                        •  Details zum Kurs finden Sie unter folgendem Link:
                        • >>ICHnehmeab

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